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眼精疲労について

こんにちは!骨盤矯正・鍼灸治療・筋膜リリースでトータルアプローチ!

東西線妙典駅から徒歩1分にありますミライエ鍼灸整骨院です。

 

今回は「眼精疲労」についてご紹介いたします!

 

今現在、新型コロナウイルスの影響で家での仕事が推奨されテレワークをしている方が多いと思います!

デスクワークなどにより眼の症状を訴える方が多くなっています。

眼の症状はテレワークだけの問題ではなく長時間のテレビスマートフォンといった日常生活も多く関係しているとい

われています。

オンライン授業を受ける学生のイラスト(女性)

また、一般的にはVDT症候群といいます。

VDT症候群とは、長時間休息もとらずに画面に集中し、瞬きが減ることで目の乾燥充血が起きてしまうことをいいます。

それにより、眼の症状だけではなく身体の疲労感集中力の低下といった症状も現れてしまいます。

 

パソコンで目が疲れた人のイラスト(男性)

 

眼精疲労の症状として以下のものがあげられます。

目がつかれる 

ぼやける

目が痛い

充血する

目が重い

しょぼしょぼする

涙が出る

 

電車でスマートフォンを使う人たちのイラスト

 

また、精神的ストレス自律神経の乱れ月経異常糖尿病などの症状も目の疲れと関係しているといわれています。

 

当院では、眼の症状の原因である筋肉に鍼や筋膜リリースでアプローチをし筋肉を緩めることによって目の症状を軽減・改善することができます。

また、自律神経の乱れからくる眼精疲労に対して特殊な鍼や矯正をすることで眼の疲れや痛みを軽減することができます。

何かお困りの症状等ございましたら一度ご相談ください!!

 

 

ミライエ鍼灸整骨院 妙典

千葉県市川市富浜1-2-18Raffine妙典101-1

TEL  047-704-9642

http://miraie-md.com/

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